Легкий способ бросить прокрастинировать

Однажды я уже читал книгу с похожим названием (“Легкий способ бросить курить“), которая мне помогла (прочитал за 40 минут, пока ехал домой и после этого перестал курить, хотя похоже просто совпало – желание само-собой пропадало, а книга только подтолкнула).

От книги  “Легкий способ перестать откладывать на потом” я ожидал нечто подобного, и, в целом, ожидания оправдались.

Итак, если кратко, то эта книга о том, как наконец-то начать заниматься тем, что вы хотите. А если точнее, – как побороть различные отмазки (автор называет примерно 10 таких отмазок), мешающие приступить к делу.

В книге очень подробно и с примерами описаны причины, признаки прокрастинации, а также приводится 10 принципов, как ее побороть. При этом, есть хорошая новость – если вы думаете, что вы ленивы – это не так. И автор подробно описывает, как использовать эту возможность себе во благо.

В целом, книга построена как описание проблемы, определение ее сути, примеры и советы по устранению проблемы.

Читать далее

Самые важные 18 минут в день. По мнению Питера Брегмана

Я редко читаю такого рода книги. Но после того, как начал довольно безрезультатно кружить вокруг да около, откликнулся на советы Ольги Лариной почитать сначала 12 недель (вот тут рецензия), а потом еще “18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела“. Правда, Ольга советовала читать в другой последовательности, но по случайности, нажал “оплатить” не в той вкладке и вот.

Только начав читать, у меня возникла мысль – так, стоп, я же это все и так вроде бы знаю, зачем буду читать? Сначала я подумал, что когда лень анализировать действительность мы читаем книги. Но на самом деле все проще – только потом я понял, что эта книга была написана раньше, чем я пришел к подобным выводам; так что читать подобные книги полезно, чтобы не попадать в такую вот ситуацию с велосипедом (“Сел и поехал“). Впрочем, если вам не лень анализировал мир самостоятельно, подобные книги вам могут быть даже лишними 🙂

Если кратко изложить суть книги, она о двух вещах:

К сожалению, конкретно в этой книге лично я не нашел ответы на вопросы, которые сейчас стоят передо мной:

  • Как побороть себя и сделать то, что надо, при осознании его бесполезности
  • Как перестать делать то, что уже не приносит радости и не способствует ему

Впрочем, некоторый совет все же дает Брегман. По его мнению, просто необходимо “вовремя остановиться“.

Читать далее

“Сделать красиво!” придется самому

От этой книги (“12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев” – к слову, покупал прямо на сайте, в электронке, удалось скачать и epub, и mobi)  я ждал многого, а именно – что она даст мне ответ, что конкретно надо делать, чтобы мне было счастья. Поскольку на данный момент я оказался в революционной ситуации: по-старому уже не могу, а по-новому еще не совсем понимаю как. Поэтому помощь “волшебного пендаля” была бы как никогда кстати.

Но сейчас я уже понимаю, что мой запрос был из серии – “сделать красиво!”. То есть, могут указать дорогу, а вот делать красиво придется самому. Странно это осознавать, т.к. совсем недавно сам писал о том же (Креатив и Методология). Наверное, у каждого бывает момент, когда настолько устаешь идти, что подсознательно ищешь какого-то простого совета-подсказки, после которой все быстро возьмет и наладится… Что же, в этот раз мне не повезло и поиски будут продолжаться 🙂

А пока мои поиски идут, поделюсь-ка я своими заметками на полях.

У меня было несколько версий, как назвать этот пост:

  • Бери и делай
  • Обуздать “да еще полно времени!” 

Оба эти варианты вполне относятся к этой книги и, в целом, могут помочь с одним и со вторым.

Но чем больше я читал, у меня возникло другое название – “все, что уже знал об этом, но захотел систематизировать“. Именно это выражение и стало мои внутренним заголовком к этой книге. Может показаться, что это плохо. Не скрою, у меня было несколько минут огорчения. Но потом я вспомнил свой пост (“Сел и поехал“) и понял, что систематизация, дополнительная мотивация – тоже хорошо.

Замечали ли вы, как вы ускоряетесь к концу дедлайна?

Лично у меня так бывает часто. Не понятно куда уходит время, а потом к самому концу все (ну или почти все) сделано. При чем, что удивительно, сделано бывает довольно прилично. Но все чаще я начал задаваться вопросом: “неужели раньше нельзя было сделать?..” А еще чуть позже наконец-то вышел на еще более правильный вопрос: “если на эту работу понадобилось меньше времени, куда же ушло остальное?..

У меня пока что есть два ответа:

  • сначала я думал, ну это ведь время надо собраться с мыслями, обдумать, зарядиться и потом, когда все сложилось – “эгегееей!”
  • но позже, когда начал прикидывать куда же реально уходит время, понял, что конечно, на собраться с мыслями время-то надо, но в основном был занят всякой ерундой, которая только пожирала и время, и энергию. 

В этой книге также ставится вопрос об этом. Но предлагается немножко другой ответ – разделить “глобальные задачи” на более мелкие, которые легче отслеживать и контролировать, установить своеобразные чек-поинты, пробегая которые будут заметны результаты. Это, по мнению авторов, и поможет более тщательно относится к любому делу.

Что же мешает вот так взять и сделать? 

А мешает всему этому (и тут я согласен с авторами) – проблемы в мышлении. Для меня, например, самая большая проблема что-либо делать, если не вижу ответа на вопрос: “а зачем оно мне надо?”. И пока не решу эту задачу, дела не идут вперед. А когда картинка складывается – все как по маслу.

Вывод действительно простой: мышление – это действие.

Кроме этого, у меня часто возникают “гениальные” идеи. Но многие из них остаются на бумаге. Ответ тоже прост – бездействие. Авторы книги говорят в лоб, и уже тут не убежать в сторону”: знать что и как недостаточно, необходимо действовать. Именно этого мне часто и не хватает.

Что любопытно, я думал, что я “великий стратег”, и заниматься исполнением это не царское дело. Вот только почему-то забыл, что стратегирование – это тоже таки действие)

Еще один важный вопрос, который поднимается в книге: что важнее, личная жизнь или работа? 

Ответ, который они предложили – вообще поразил: конечно же личная жизнь! Именно она определяет, чем и как вам заниматься, бизнес это только вспомогательная часть. По мнению авторов, видение личной жизни задает вектор движения, а бизнес – ресурсную подкачку, план осуществления.

Авторы не просто отвергают концепцию “баланса”, а вообще ставят ее под сомнение: “По сути выражение баланс в жизни неправильно. Принято считать, что цель его поиска — равное распределение времени и сил во всех областях. Но на деле это невозможно, а если бы и было возможно, то не обязательно помогло бы нам достичь своих целей. Равномерное распределение времени непродуктивно и часто разочаровывает. Правильный баланс не имеет ничего общего с «равномерностью» — скорее стоит говорить о создании.

Они отмечают, что видение – это целеполагание, это основа основ. Видение – это баланс лайфстайла и профессиональной занятости (читаем об этом Про людське життя та щастя, а также Теория плюс Практика).

“Три временных горизонта, на которых основано видение:

  1. Долгосрочные цели.
  2. Среднесрочные цели — около трех лет.
  3. 12 недель (подробнее — в следующей главе).”

Как же все просто: определяя, как жить (лайфстайл) просто выбираем чем нужно заниматься, чтобы это было осуществимо.

Признаюсь, что начал так думать недавно, но до того, как прочитал, чувствовал что иду против течения.

Большие цели – это развитие. Маленькие – угасание

Есть такое выражение dream big (придумал Браян Трейси), которое по мнению авторов очень полезно. Не знаю, так ли это, но с точностью могу сказать – планы должны быть больше, чем на три года. Иначе достигая их, как бы это так сказать, вам больше нечего делать будет и все закончится депрессией. Проверено 😉

Жить сейчас  – проактивно или реактивного?

Каждый по-своему отвечает на этот вопрос, но вроде как лучше жить проактивно. И в этом помогает планирование.

Итак, планирование позволяет: 

  1. Повышать предсказуемость будущего за счет разбития на мелкие единицы с меньшим числом неизвестных; 
  2. Действовать более сфокусировано / менее многозадачно / четче видеть приоритеты, важные дела; 
  3. Внедрять целевое планирование – каждая неделя это план и тактика решения задач в рамках глобального видения. 

При этом, по мнению авторов не стоит слишком нагружать недели задачами. Так как несколько дел реализовывать еще может получится хорошо, а вот если браться за многое, то скорее всего будет снижаться качество.

Если еще проще – то главное это не распылять свое внимание, собраться и делать.

Одной из главных задач является оценка предыдущего действия. 

В связи с этим, очень полезные такие штуки:

  • контрольный лист учета времени, разработка KEY Communications (скачать Timing_check); 
  • моя авторская оценка эффективности работы (скачать Evaluation); 
  • и подсчет дел по заранее сформированным для себя параметрам (это уж индивидуально). 

“В Бога мы верим, остальные пусть предоставят данные. Эдвардс Деминг”

Как человеку, который занимается моделированием будущего и оценкой действительности могу сказать с уверенностью – факт-чек наше все.

По мнению авторов, необходимо оценивать не только результат (который нам по сути не о чем не говорит), а и то, как вы действовали, то, благодаря чему был достигнут / должен был быть достигнуть результат. Читая это, вспомнил замечательный текст (…) и вот этот чудесный диалог П(роблемы) и Р(ешения): “П: Что-то в кабине разболтано / Р: Что-то в кабине подтянуто.” (тут – Бланк жалоб авиакомпании Qantas- еще много такого).

На днях я разрабатывал коммуникационный проект (даже не стратегию, а целый годичный проект), направленный на повышения спроса на энергоэффективные технологии, учет тепла и все такое. В процессе подготовки, я нашел удивительный факт: вы знали, что от генератора тепла до вашей батареи теряется 45% тепла?! А вспомнил я это к тому, что как и в случае этого примера, от идеи чего-либо к ее результату также теряется энергия. Только в этом случае – ваша. И оценочный лист – отличное средство, чтобы проконтролировать где, когда, на что и в связи с чем теряется ваша энергия, а также как это исправить.

В книге приведена стратегия планирования, которая делится на три части (более подробно прочитаете в книге):

  • Стратегическая сессия – планирование без отвлечения; 
  • Буферная часть –  не запланированные действия, все менее важные дела; 
  • Рекреационная часть –  восстановлен энергии и (!) энтузиазма, время вдали от дел.

Также авторы рекомендуют создать хотя бы на бумаге, уделяя внимание распределению задач по принципу: что, когда и где лучше вам удается делать.

“Обещание — это действие, а не слово. Жан-Поль Сартр”

Такой цитатой авторы подошли к теме ответственности. В принципе, основное, что надо знать об ответственности, это то, что это выбор: я выбираю это сделать. При такой постановке вопроса, больше нет “не могу”, остается только “не хочу”. И если хотите – будете делать, а если не хотите – не будете. Вот, в общем-то, и все.

А еще в этой книге мне понравилась притча: “Курица и свинья решили приготовить завтрак. Курица принесла яйцо и тем самым формально отделалась от обещания. Свинья же принесла бекон — она выполнила обещание.”

Когда-то я смотрел передачу, авторства Ицхака Пинтосевича, где он рассказывал как создать новую привычку, избавляясь от старой (плохой). Очень полезные советы, один из которых звучал примерно так: дайте публичное обещание кому-то, поспорьте на солидную сумму”.

 Здесь прочитал что-то похожее: “Сдержать слово — значит укрепить доверие и улучшить отношения с окружающими. А сдержать слово, данное себе, — значит укрепить свой характер, начать уважать самого себя и добиться успеха.

Подводя итог, авторы пишут, что обещание – это: 

  1. Сильное желание
  2. Основные действия 
  3. Осознанность, которая заключается в том, чтобы подумать: стоит ли ввязываться 
  4. Четкий график, без эмоций и саможаления 

По себе могу сказать, что самое сложное – это 3 и 4. Вот у меня до сих пор сначала включается мозг, который выдает варианты решений и т.д. и только потом, когда решил задачку начинает думать “а оно мне вообще надо?”. Так я влез в проект, которому уже не рад. Печалька. А еще я часто себя жалею – ну я наработался, надо отдохнуть и еще придумаю какую-то ерунду. Так вот – так делать нельзя, иначе ничего делать вообще не будете. Проверено 😉

А еще у меня есть проблема. Я боюсь что-то упустить. При чем, это уже навязчивая идея – а вдруг что-то важное пропущу в сети, нет-нет-нет, надо смотреть… Уже начинаю понимать, ай-беда, но оторваться слооожно!

Смотрю в книгу, и вижу: “Стараясь ничего не пропустить, мы, сами того не желая, пропускаем всё. Наше внимание распыляется на разные дела и разговоры, и, когда мы стараемся сделать много и сразу, у нас мало что получается.”

Ну точно, как про меня написано! Чуть-чуть подумав, вспомнил еще момент. Я-то живу не одной, а проживаю несколько жизней – в одной занимаюсь одним, в другой – другим, в третьей – третьим… Было бы все ок, если бы делая первое, не думал о втором, а второе – о третьем, а третье – о первом и так далее…

И тут читаю: “Многие люди настолько ускоряются, что жизнь проходит мимо. Находясь в одном месте, они думают о другом. Но вы только тогда эффективны, когда находитесь только в одном месте — и физически, и в мыслях. Когда живете в настоящем.

“Вечное сейчас”

Когда увидел это словосочетания опять вспомнил о велосипеде. Я тоже начал подумывать, что надо жить в сейчас, которое и определяет будущее. Вернее, нет никакого будущего, есть только это “вечное сейчас”. И чем приятнее, лучше оно есть, тем лучше будет потом! 🙂

Как же прожить это “вечное сейчас”?

А жить так, чтобы каждое действие приводило к глобальному видению. При этом результат – это всего лишь оценка, подкрепление, а не достижение.

Главное – то что у вас уже есть и как вы будете его использовать в будущем. А прошлое не имеет значения. Это всего лишь исходящая точка для дальнейшего действия.

Резюмируя, авторы пишут: “ранее говорилось о двух наших жизнях: реальной и той, на которую мы способны. И вот вам совет: не соглашайтесь ни на что, кроме той жизни, в которой вы сможете полностью раскрыть свой потенциал.

Как я стал зомби

Совсем недавно я осознал, что несколько лет назад начал превращаться в зомби – как только разбил компас видения будущего (мечтаний), жизнь превратилась в череду механических проектов и минимальных физиологических потребностей. Осознал это я не благодаря книге, а чуть ранее (друзьям спасибо!).

Но, как говорится, предупрежден, значит вооружен, поэтому лучше бы я это прочитал заранее в книге: “Слишком много ресурсов, потраченных на что-то одно, может привести к моральному и физическому истощению и, как следствие, невозможности сделать остальное. Возникает неприятное ощущение, что одно занятие вас опустошает, отнимает силы и удовольствие и, хуже того, подменяет настоящие жизненные цели.

Также у меня была (есть?) и такая проблема: “Если кто-то не хочет предпринимать необходимые действия для достижения цели, значит, он ценит свой комфорт выше, чем собственное будущее, которое он ранее запланировал. В этом случае остается два пути: найти компромисс и снизить планку своих ожиданий или найти в себе смелость последовательно выполнять запланированное до конца.

Причина, по которой я отказался мечтать покажется вам странной: мои мечты осуществились, но…оказалось, что я не соответствую им и все закончилось. В итоге, это подошло не просто к зомбированию, а к еще более печальным мыслям – суцидальным.

С чего начать?

Опять-таки, я это уже читал, но забыл об этом. Учительница математики, которая была у меня в 5-8 классах любила повторять – повторение мать учения. Так что вот: “Чтобы решить, на чем лучше сосредоточиться, начните с видения будущего, затем оцените свои достижения по семи аспектам жизни (например, духовной, интимной, семейной, общественной, деловой, а также состояние здоровья и время на досуг), учитывая их сбалансированность.

8 основных элементов, более всего влияющих на качество и эффективность любого начинания:

  1. Видение.
  2. Планирование.
  3. Контроль.
  4. Измерения и оценка.
  5. Использование времени.
  6. Ответственность.
  7. Выполнение обещаний.
  8. Раскрытие своего потенциала каждый раз, в момент действия.

Чтобы эти 8 пунктов удались, важно выполнять один – правильно использовать время.

“Есть пять этапов, которые люди проходят при изменении своего поведения:

  1. Необоснованный оптимизм.
  2. Информированный пессимизм.
  3. Момент отчаяния.
  4. Информированный оптимизм.
  5. Успех и самореализация.”

При этом, методологическая база процесса не меняется, а меняется только содержание (читаем об этом Креатив vs Методология).

Как прекратить мечтать и все потерять

Я уже упоминал, что разбил свой компас и это привело к плачевным результатам. Но это беда может иметь и коллективный эффект: “Когда вы будете проводить индивидуальные тренинги (а мы настоятельно советуем это делать не реже раза в месяц), начинайте обсуждение с видения ваших сотрудников. Насколько успешно они идут к цели? Обсудите их желание продолжать ежедневную работу.” (также об этом “Жить, чтобы выжить или выжить чтобы жить?”)

Тут же есть и подход: “каждый член группы вначале работает над собственным видением, а затем все вместе вырабатывают общее.” Это я тоже уже знал, пробовал с коллегами такой подход (см. ссылку выше). Правда, поскольку не сильно был заинтересован в результате, так до конца это и не дошло.

Методика планирования:

  1. SMART – конкретные, четкие, измеримые цели
  2. Позитивный результат – фиксируем то, что должно произойти позитивного 
  3. Реалистичные цели
  4. Сферы ответственность
  5. Сроки

При этом, важно определить, какие действия будут сложны и что сделать для преодоления трудностей.

Но на самом деле это не 12-недельный план, а 13-недельный! Есть еще 13 неделя – оценка 12 недель и планирование.

Что же, прочитав эту книгу, вы не начнете жить сразу лучше. Придется делать все самому. И начать с ответа на простой вопрос: что вы хотите от жизни? Какой вы ее хотите? И только после этого, книга предложит вам одно, могу сказать, очень довольно-таки хорошее, направление. К сожалению, эта книга не волшебный пендаль, и не кнопка “сделать красиво”, так что придется все самому.

Стоит ли читать книгу после этого эссе?

Да, стоит. У вас будут свои идеи, свои мысли – к тому же там есть примеры планирования и интересные истории из жизни. Книга читается легко (у меня ушло 4,5 часа).

В любом случае, даже если вы не найдете ничего кардинально нового, опять закрепите свое убеждения, да и еще раз поймете, правильным ли путем идете. Я лично понял, что “пока что кардинально нового не придумано, надо искать дальше”. И это тоже полезный результат прочтения.

Обсудим

в Facebook

в Google+

Must read коммуникатора

Для начала пояснение – я называю коммуникаторами всех тех, кто занимается коммуникациями. 

thelolshop.com

Иногда меня спрашивают: “а что такого почитать, чтобы знать ответ на воооот такой важный вопрос (как правило, это связано с проблемами креатива или стратегических коммуникаций)?”.

На такие вопросы я обычно отвечаю – “да много чего есть, задача какая?” (и это не потому, что я не знаю, что посоветовать, а потому, что все начинается с целеполагания – в этой – слайд 5, ссылки на статьи кликабельные – презентации есть пару слов об этом, да и вообще полистайте мои презы, авось что-то пригодится ;)).

Так как такие вопросы задают все чаще, я решил сделать то, чего ранее никогда бы не сделал – рассказать, почему я такой умный, откуда я знаю ответы на эти вопросы. Проще говоря, где я об этом прочитал.

Почему не хотел раньше говорить?

А потому, что был глуп – считал, что владение технологиями определяет конкуретное положение. Потом поумнел и понял – чтобы стать Йодой, нужно не просто мастерски владеть технологиями, а орудовать креативом и эффективность. Во как!

Начну с самого свежего вопроса – где можно узнать, как окреативить коммуникационный план / план коммуникаций (что это такое, смотрите тут)?

Ответ простой: 

  1. Креативэто нестандартное решение стандартных проблем, поэтому шаблонов нет. В этом прелесть и сложность. Креативэто исследование потребительского мышления, мотивов выбора, определение механизмов их активации.
  2. Учиться у лучшихконкурсные работы в сфере коммуникаций, следить за работой агентств.
  3. Исследовать чем и как живет потребительчитать, исследовать социокультурные и социально-экономические тренды.
  4. Наблюдать, какие технологии могут стать “разрывными” и чем можно приятно удивить потребителя – исследовать технологические новинки.

Таким образом, это ответ на вопрос: чем живет потребитель, как он совершает выбор и что ему нужно дать, чтобы он возрадовался и захотел это приобрести.

Но если говорить о более широких вопросах, то базисной литературой является вот эта (в этом блиц-интервью (одно время было “топ-интервью” на propr.com.ua и даже появилось на Reklamaster.com)  есть еще и о моих ориентирах в маркетинге):

Но это далеко не все!

Как оказалось, у меня сформировался большой список профессиональных тематических ресурсов, которые я читаю. Приводить его здесь смысла нет – там более 350 позиций, но поделюсь с ним  с радостью:

 А какой ваш must read по коммуникациям и / или маркетингу / рекламе?)

Обсудим

в Facebook

в Google+

С Новым сейчас!

Этот пост был рожден год назад, но так и не появился на жизнь. Впрочем, если память о нем осталась, значит только сейчас выпало время поделиться им с вами.

В преддверии Нового года, меня не покидает ощущение, что вокруг меня нет праздничной атмосферы. Вроде бы все как обычно – и уже вековое место продажи “елок”, которые перегораживают всем дорогу, и новогодние ленты, которые украшают магазины, и раздается везде поздравления с наступающим Новым годом, и подарки… Но все эти атрибуты по непонятной мне причине, не вкладываются в понятие праздника. Да и вообще, впечатление, что сейчас – декабрь прошлого года… И захотелось мне поговорить о будущем.

В то время, когда принято подбивать итоги и планировать, у меня возникли немного неожиданные даже для себя мысли. Как оказалось, будущего-то нет.

Вернее так, нет будущего, которое мы выбираем. Это не фатализм, просто есть будущее, которое мы создаем. 

Причем, будущего нет по определению – нет ни сценариев, ни альтернатив будущего.

Есть только сценарии выборов и их последствия. Да, можно назвать это кармой или причинно-следственной связью.

Но почему тогда есть слово “будущее”, что оно означает? 

То, что мы называем “будущее” – это описание следующего континуума:

  1. Все, что до момента принятия выбора (актуальные и прошедшие ситуации, ресурсы);
  2. Варианты выбора (горизонт событий – все возможные ситуации выбора);
  3. Собственно, ситуация выбора.

Небольшая ремарка – чтобы это работало, необходимо:

  1. Понимание плана жизни – условный перечень  этапов, знаковых моментов, которые определяют “чего же я хочу и примерно когда“.
  2. Отличие плана жизни от моментов жизни. Моменты жизни – это как раз те многочисленные ситуации, которые являются вариантами решения этих этапов, знаковых моментов. Их может быть большое количество, но каждый из них – что-то нам приносит.

Таким образом, жизнь – это череда предыдущих выборов, которые представляют собой возможности для нового развития ситуации и шага вперед или назад. И чем лучше мы понимаем с чем имеем дело, что мы можем использовать на данный момент, тем легче нам решать жизненные проблемы. При этом, как показал опыт этого года – чрезвычайно важно понимать все последствия своих выборов и тщательно планировать желания. Иначе результаты могут быть те, но их цена слишком высока.

Поэтому, не ждите следующего года, месяца, недели, дня – начинайте создавать будущее сейчас!

И, поскольку пост-то новогодний, желаю вам, чтобы каждый момент жизни был обречен на радость, счастливых вам жизненных выборов и с Новым сейчас!